Die Bioimpedanzanalyse (BIA) ist ein sicheres und minimal invasives, valides, genaues und schnelles Instrument, das die Körperzusammensetzung (Magermasse, Fettmasse) anhand der vom Muskel- und Fettgewebe absorbierten elektrischen Strommenge schätzt. Diese Methode ermöglicht auch die Schätzung und Überwachung des individuellen Hydratationsstatus, der ebenfalls stark mit der Leistung zusammenhängt.